အွန်လိုင်းကနေ အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာတဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်မှုရအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းများ
အင်္ဂလိပ်စာ လေ့လာတဲ့အခါမှာ စိတ်မပျံ့လွင့်ဖို့နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိနေဖို့က အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ အားလုံး သိရှိပြီးသားပါ။ စိတ်ကလေး လွတ်သွားမျိုး၊ တခြားတစ်ခုခုကို တွေးနေမိတာမျိုး ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ လေ့လာတဲ့ အရှိန်က ပြတ်တောက်သွားပါတော့တယ်။ အွန်လိုင်းကနေ လေ့လာတဲ့အခါမှာတော့…